FACEBOOKPAGINA
Tao Teaching Amsterdam heeft ook een
Facebookpagina. Voor het laatste nieuws & inspiratie: like mijn facebookpagina
hier 

HONCK
Tao Teaching Amsterdam is nu ook te vinden op Honk. Klik hier voor meer informatie:
HONCK TAO TEACHING AMSTERDAM
 

 

   

BASISZATERDAGEN

 17/1,7/2,14/3, 11/4, 30/5,13/6   

van 10 tot 12.30 uur

 

Zaterdag 17 januari: "Zacht hart, moeiteloze glimlach "( De innerlijke glimlach)

We zullen deze ochtend gebruiken om te ervaren wat het is om moeiteloos te leven. In een makkelijke glimlach "stand" te zijn. Meditaties en zachte qigongs zullen ons helpen.

 

Als ons hart ontspant, ontspant ons hele systeem. Als ons hart ontspant, ontspant ons masker, onze amygdala's achter onze slapen. Als ons hart ontspant komt er ruimte in ons en worden we aangenamer voor onze omgeving. Als ons hart ontspant komen we in een respectvolle en dankbare modus.

We sluiten de ochtend met een krachtige ijzeren hemd vorm, zodat de ruggengraat, ons skelet ons moeiteloos draagt.

 

Zaterdag 7 februari: "Balanceren van overtollige emoties"( De 6 Helende Klanken)

We zullen deze ochtend gebruiken om onze emoties te ontspannen en te balanceren naar een midden positie. De innerlijke glimlach wordt hier ons hulpmiddel samen met zachte klanken en meridiaan strekkingen. Als de vijf elementen in ons: lucht/licht, water, hout groeikracht, vuur en aarde, gaan samenwerken elkaar gaan balanceren, dan groeit onze innerlijke rust en levenskracht, dan word je een milt en harmonisch mens, dan wordt je leef omgeving ook harmonischer , rustiger en stromender.

 

Zaterdag 14 maart: "In je centrum staan " ( 3 Tantiens en 3 Vuren, Ijzeren Hemd Kungfu)

We zullen deze ochtend gebruiken om ons te centeren, om ons centrum te ervaren. Ons centrum is onze tantien, onze buik. Als je gespannen bent of in stress leeft dan stijgt je energie naar je hoofd. Dan wordt je hoofd verhit. Door je buik krachtig te maken, je Tantien kracht te vergroten, vergroot je Chi en wordt je hoofd leeg en helder.

Als je buik warm is, wordt je hoofd koel en worden je emoties rustig. Je kunt dan helder en daadkrachtig in het leven staan. Je straalt rust uit en innerlijke kracht. We zullen ook werken aan het versterken van de bekkenbodem.

 

Zaterdag 11 april: "Het laten stromen van de energie"( openen van de Micro Kosmische Kringloop)

We zullen deze ochtend gebruiken om te leren onze energie te laten stromen door het hele lichaam. We gaan het achter vuurkanaal op de rug openen en het water voorkanaal aan de voorkant van het lichaam dmv energetisch werk, klanken en qigong.

Als onze zg "Kleine Hemelkringloop"geopend is wordt het hele lichaam doorstroomt. Iedere cel wordt dan aangeraakt met lucht, licht en leven.

 

Zaterdag 30 mei en 13 juni: "Helende Liefde voor de man en de vrouw"

We zullen deze ochtend en dag gebruiken om onze energie te verfijnen. We laten de oer kracht van de eierstokken en testikels moeiteloos door onze ruggengraat en voorkant van ons lichaam circuleren, dan stroomt vanzelf de energie naar de hersenen en hormonen.

Als we gebruik maken van onze eigen energie, van onze eigen warmte en levenskracht dan ben je krachtig en zelfstandig en kan niemand je "omduwen". Als je daarbij ook nog je voorkant van je lichaam zacht , open en soepel houdt dan ben je innerlijk zacht, stromend en krachtig, dan ben je een zonnetje in je eigen huis en verjong je dagelijks.

 

INFO 

Tijd: 10-12.30 uur

Leraar: Ilona Botterweg met assistentie van Nanci Nievaard en Gijs Starre ( 30/5 en 13/6)

Plaats: Amsterdam, Tao Huis, G.v.d.Veenstraat 131b

Kosten: 25 euro voor de trainings dag incl. materiaal

 

www.taoteachingamsterdam.nl

www.taoschool.nl

 

 

 

 

 

 

Nieuws: binnenkort verschijnen er 4 nieuwe cd's om de hersenen te ontspannen! 

 

TAO TEACHING AMSTERDAM SHOP   
De meditatie cd 's zijn nog te bestellen. 
Trots, dankzij Universal Healing Tao , kan ik jullie bieden:
3 Innerlijke glimlach meditaties, 3 innerlijke klankenmeditaties, 6 beschermende en vitaliserende meditaties.

CD 1:Meditaties:  Innerlijke Glimlach  1,2
CD 2: Meditaties: Helende Klanken 1,2
CD 3: Meditaties: Innerlijk kind, Innerlijk landschap
CD 4: Meditaties: Emotionele Balans, Het Gouden ei 
Ze kosten 10 euro per stuk, 20 euro voor 4 cd's. 
   

Daarnaast hebben we ook bamboehitters te koop. Hiermee verwarm en open je je huid,  bindweefsel, pezen en botten. Ze kosten 20 euro, excl. verzendkosten. Tenslotte zijn ook  jade-eieren voor de vrouw verkrijgbaar, voor 45 euro,voor leerlingen 30 euro excl. verzendkosten.
Nieuw:
Interne rozenkwarts/jade massages griffels zowel plat als rond. 20 euro 
VERKOOP 
De cd's zijn te koop via mijn website of per mail.



NIEUWSBRIEF

Wil je liever deze nieuwsbrief niet meer ontvangen, schrijf je dan uit via unsubscribe onderaan deze nieuwsbrief.

Alvast hartelijk dank!


 


















  

  

















Join Our Mailing List
JANUARI 2015
TAO TEACHING AMSTERDAM NIEUWSBRIEF

                                                              

KEEP SMILING IN 2015!

GELUKKIG VAN BINNENUIT

 

Ik voel me al weken zo maar gelukkig. Zo maar van binnenuit. Uiterlijk is er niets veranderd: Zelfde man, zelfde huis, zelfde kinderen, zelfs het zelfde wereldtoneel met haar oorlogen en het groeiende gat tussen arm en rijk, tussen ziek en gezond, tussen machthebbers en onderdanen.

Natuurlijk hebben we allemaal wel eens een geluksgevoel, een gelukservaring, maar gewoon een constant gevoel van "ik voel me gelukkig" is voor mij nieuw. Een gevoel die ik me herinner als tienjarige toen ik in de late lente rond mijn verjaardag de winter maillot uit mocht en de knie kousen en petticoat-rokken uit de kast werden gehaald. Zon op je benen, wow, wind en lucht om te ademen en te leven. Het gaf lichte vlinders in mijn buik.

 

Een gestadig ademend rustig gevoel is het nu, geen pieken of dalen. Juan Chi noemt de Taoist dit. Geen idee waarom mij dit nu is toegevallen. Natuurlijk werken we met de Tao alleen maar aan het versterken van het midden, aan je midden-positie in het leven, aan de Juan Chi. Maar toch is het zijn in geluk, het besef dat dat je geboortegrond is , net een andere klankkleur.

 

Tot voor 6 weken zei ik "Het lesgeven maakt me gelukkig", "Schrijven maakt me gelukkig"," Mijn gezin, mijn vrienden en leerlingen". Het gelukkig maken is nu gelukkig zijn.

Het moment dat dit gestadige gevoel ontstond herinner ik me goed. Na afloop van mijn Taoweek begin juni in Cadaques Catalunya, zaten we met de groep voldaan onder de warme sterrenhemel te glimmen naar het zwembad en de zee. Ik deed mijn handen achter mijn nek en wiegde wat heen en weer en daar begon het. Gewoon diep van binnen het stromende stralende gevoel van lichte vreugde. Je moet het eens proberen: gaan zitten en je handen in je nek leggen en heel heel langzaam van links naar rechts wiegen..qigong tempo... Kijk naar iets moois of ontroerends en voel je adem in je buik....dat is alles.....heerlijk.

 

Voor 2015 wens ik jullie een geluksgevoel van binnenuit en "Keep smiling babe"!

 

De lessen starten weer vanaf dinsdag 13 januari.

Dit seizoen kun je terecht voor de basiszaterdagen, hormoonochtenden en het sterken van je botten en pezen. Eind februari komt Jose Toiran naar Nederland voor zijn 2Touch workshops.

 

Hartelijke groet,

Ilona

 

 

ROOSTER WINTER 2014/2015
TAO TEACHING AMSTERDAM


ARUNDHATHI DRUM DANCE from HOUSE OF FLYING DAGGERS
ARUNDHATHI DRUM DANCE from HOUSE OF FLYING DAGGERS

WAT IS HEALING TAO?

Healing Tao is een uniek systeem van Chi Kung en meditatie, waar Mantak Chia de grondlegger van is. Als je Healing Tao beoefent, werk je aan:

  • Vitaliteit
  • Emotionele balans
  • Fysieke stabiliteit en gronding
  • Gezondheid
  • Persoonlijke en spirituele groei

Op welk niveau je ook traint, in elke les krijg je met verschillende aspecten te maken:

  • op fysiek niveau met de warming-up en structuur-oefeningen,
  • op emotioneel niveau met het in balans brengen van je emoties
  • op mentaal niveau met het creëren van focus en concentratie,
  • op spiritueel niveau met de kunst van het "ervaren van alles wat er is." 
In deze zorgvuldig opgebouwde structuur kunnen door de jaren heen steeds diepere lagen in onszelf bereikt worden.

 www.healingtao.info

 

 

WEKELIJKSE LESSEN voor beginners VANAF 13 januari 2015  en lente start 2e blok  7 april.

  

Vanaf 13 januari, elke avond:  

Tao meditaties van 18.00 - 19.00 uur door Ilona Botterweg.  

Blok van 10 keer 50 euro excl. BTW 

 

Elke maandagavond:van 19.30-21.30 uur

   - Basis Healing Tao 

Locatie: Lizzy Ansinghstraat

 

Elke dinsdagavond 

- Meditatielessen van 18-19 uur

- Bekkenbodemlessen van 19.30 -21.30 uur

Locatie:  Tao Huis, G.v.d.Veenstraat, Amsterdam Zuid

  

Elke woensdagochtend   van 10-12 uur

- Qigong, Tao Yoga, Basis Tai Chi, IJzeren Hemd Kungfu

Locatie: Tao Huis

  

Elke donderdagavond   

- Meditatielessen van 18-19 uur   

- "Eenzaamheids training" diep ontspannen van de hersenen 

 van 19.30- 21.30 uur

Locatie: Tao Huis


 Elke  vrijdagochtend

- meditatietraining stap voor stap 9-10 uur

- Bekkenbodem en hormoonbalans  van 10-12 uur

Locatie: Tao Huis 

   

  

 

RETRAITE  2015 SPANJE, CADAQUES
31 MEI - 6 JUNI 2015
       
Kom heerlijk uitrusten en opladen!  We trainen op de vulkaan, in de zee, in de bergen en pijnbomen onder de stralende chi hemel d.m.v. ademoefeningen, qigong (energie in beweging brengen), meditaties en kennisoverdracht over de 5 elementen types en natuurlijk heel veel rusten en genieten!
Locatie Cadaques, Catalunia aan zee en aan de voet van de Pyreneeën, veel wandelmogelijkheid.
Reis: zelf vliegticket regelen Amsterdam/Barcelona, daar bus nemen direct naar Cadaques. Je kunt ook met elkaar een auto huren, dan kun je ook naar Gerona/Barcelona vliegen dat is dichterbij.

Kosten: Huis huur 200 euro, cursus 200 euro. Warme vegetarische maaltijden: 10 euro per dag , gekookt door kokkin Moïra excl. Materiaal 10 euro per dag

Max 10 deelnemers, partners zijn ook welkom

 Opgave: info@taoteachingamsterdam.nl

JOSE DIAZ TOIRAN
27, 28 FEBRUARI & 1 MAART 2015 
Taoïstische Helende Liefde Praktijken voor mannen en vrouwen

      
Jose Diaz Toiran(1975) is een Universal Healing Tao teacher uit Barcelona. Hij geeft les en lezingen over zijn leven, zijn ervaringen, zijn methode in de Taoïstische Helende Liefde Praktijken. Jose begon als cameraman en pornoster. Hij noemt het "I come from the dark side of the world". Sinds zijn ontmoeting ( 2008) met Mantak Chia en de Healing Tao heeft zijn leven een andere wending genomen. Hij staat bekend om zijn subtiele en effectieve Chi Nei Tsjang en Karsai massages (buik- en bekkenmassages). Hij schrijft met Master Mantak Chi een boek zijn "Orgasmic Pulse Rituals". www.josetoiran.com
 
Tijdens een tweedaagse op 28 februari en 1 maart zal José uitgebreid in gaan op zowel het mannelijk als het vrouwelijk perspectief. Beide dagen zijn uiteraard voor zowel mannen als vrouwen toegankelijk. Een bijzondere gelegenheid om meer te leren over beide aspecten. Je kunt ook kennismaken met José tijdens een introductielezing op vrijdagavond 27 februari. Verder is er voor wie meer wil, beperkt (wachtlijst) gelegenheid voor een individueel consult.   
 
PROGRAMMA
Vrijdagavond : Lezing Taoïstische Helende Liefde Praktijken
Zaterdag:  lezing, lessen en demonstraties over de man
Zondag: lezing, lessen en demonstraties over de vrouw


G Spot and Female eyaculation by José Díaz and Mantak Chia
Jose Diaz Toiran and Mantak Chia

KOSTEN
- lezing: 25 euro
- Weekend: 235 euro

Persoonlijk consult voor een dagdeel: 225 euro incl. BTW
Data: 2-7 maart. Voor de persoonlijke sessies is een wachtlijst. Graag vertel ik je hier persoonlijk meer over.

LOCATIE
De Ruimte, Weesperzijde 79, Amsterdam www.deruimteamsterdam.nl

WORKSHOPS FOR ADVANCED ENERGY WORKERS
5 THURSDAYS, EVERY 2 WEEKS, 20-22 HOURS 

Cosmic Inner Smile
Cosmic Inner Smile

15  of January:  INNER SMILE AND 6 HEALING SOUNDS
The inner smile is an incredible usable technique against stress, tensions and negative energies.
The 6 Healing Sounds form a simple but very powerful usable technique which will bring healing and balance on the physical aspects, energetic and emotional aspects.
 
29 of January: REPEAT INNER SMILE, 6 HEALING SOUNDS, IRON SHIRT
Iron shirt is to ground yourself constantly. Exercises for a strong back and a soft heart.

12 of february: OPENING OF THE MICROCOSMIC ORBIT
The circulation of energy around the back and front of your body is a basic technique for up lifting your energy level and refine it. The Microcosmic Orbit will help you to transform the sexual energy and use the energy for star wisdom.
 
26 of February: 8 ELEMENTS
The 8 elements are the most important elements in nature. These elements will help you to think with your belly and learn you to transform negative thoughts/emotions/ energy into positive. These will learn you to trust your belly decisions and get much positive energy. We will make a Paqua.
These elements will help you balance your emotions when you work with the Sexual Kung Fu.
8 ELEMENTS 2 HOURS VIDEO  
Nature videos short repeat of exercises

5 of March: FINAL REPEAT 8 ELEMENTS AND MASTER THE PEARL ENERGY
In this 2 hour training you will learn these techniques/ exercises and you will be taught how to use and practice these in daily life.
To get to a nice higher level of consciousness, happiness and strength, these workshops are the basis for the next step that really will bring you to those higher levels of sexual kung fu.

INFORMATION & BOOKING
Sent an e-mail if you want to follow the workshops .  At this first workshop we will plan the others. Why? Because I want all of you to do all the workshops. This to get you the results I describe and to get a good group energy. So you must be very motivated to learn this. I promise you It is worth your time.   
 
Gijs Starre

 
Teachings by : Ilona Botterweg  
Admission: 40 euro 's level 1,2,3,4, 60 euro's level 5. Total Costs: 220 euro's
Max 6 persons. Payment up front
Information and organisation: gijsstarre@gmail.com
Place: Amsterdam Zuid, Tao Huis


STERKEN VAN BOTTEN, PEZEN EN BEENMERG

op de woensdagochtenden

                                

 

                           

"Ik voel het in merg en been"

 

Wat is er meer lichaam dan de botten in ons. Door je botten en beenmerg te vitaliseren kun je je ziel een huis geven, zodat de ziel zich thuis gaat voelen in deze "onveilige" wereld. Door je botten en beenmerg te verlevendigen kun je goed op de aarde staan, kun je goed in de wereld staan, je trekt als vanzelf de veilige aarde kracht aan. Je wordt wakker en aanwezig. Het enige wat je doet is je botten openen en laten ademen.

 

Hoe doen we dit vanuit de Universal Healing Tao?

Stap 1

Schudden van de botten en openkloppen met de zogenaamde. bamboehitters

Stap 2 

De Innerlijke glimlach versterken naar je botten, pezen en spieren

Stap 3 

Werken met de zogenaamde 'IJzeren Hemd Kungfu " bijvoorbeeld de 8 Brokaten Vorm, De schildpad, Zen staan. Door de botten van de onderarmen en onderbenen in een schroefpositie te draaien en daarna iets te strekken, gaan de botten openen, zuurstof opnemen en sterker worden.

Stap 4

Botademhaling, zacht maken psoasspier

Daarna als dit goed in je systeem zit , kun je verder met de Beenmerg Neikung, waarbij je met ijzeren hitters gaat werken en zogenaamde botcompressie, seksuele en kosmische Chi gaat toevoegen.

 

Resultaat

  •  Landen in je lichaam, thuis voelen op aarde en in de wereld
  •  Wakker en aanwezig zijn
  •  Innerlijke kracht en zachte glimlach
  •  Je wordt neutraler en je Midden positie sterker
  •  Vitaler, vrolijker, jonger
  •  Voorkomen osteoperose, aanmaken nieuwe goede bloedcellen
  •  Immuunsysteem versterkend

Info: Ilona Botterweg - 020-6712934 - 06 13398121

 

 

Ilona Botterweg| info@taoteachingamsterdam.nl |taoteachingamsterdam.nl
Gerrit van der Veenstraat 131 b
Amsterdam,

Copyright © 2012. All Rights Reserved.