Nieuws


1. Locaties: De maandag en dinsdagavonden blijven op t WG terrein 241, achter Vondelpark.De donderdagen worden nu gegeven op een prachtige locatie DE RUIMTE van Phil van Vlezen en Liz Cornelissen, achter Amstel Station: Weesperzijde 79 a www.deruimteamsterdam.nl
De woensdag, vrijdag avonden blijven op de G.v.d. Veenstraat.

2. Van 8 – 15 december weer een Tao week in Cadaques: De mei trainings week was prachtig. In ons 5 sterren huis aan zee hebben we de mooiste week ooit meegemaakt. Alles klopte de groep, de plek, de natuur, de zon, de zee, de ongelofelijke feestelijke maaltijden, de sterrenhemel. Voor ieder was het boven verwachting. Ik was geïnspireerd in mijn lessen en diep gelukkig. Je kunt je nu al opgeven voor december of in 2013 voor het Pinksterweek rond 19 mei. Kosten: Huishuur 200 euro voor de week, kokkin 70 euro, voedingsmiddelen 70 euro, cursus kosten 150 euro.

3. Pezen en botten: in de winter is het makkelijk om aan de pezen en botten te werken. De pezen krijgen dit seizoen ook extra aandacht door de zg IJzeren Hemd vormen. Met de gevorderden gaan we aan de slag met Ijzeren Hemd II, het ademen vanuit t borst-hartgebied en opstrekken van alle pezen en botten. Heerlijk!

4. De 10 geboden voor gezonde hersenen. De hersenen staan de afgelopen jaren volop in de belangstelling. Iedere maand verschijnen er wel artikelen over de invloed van voeding, omgeving of stress. Maar weet jij precies waaraan je je moet houden om je hersenen zo goed mogelijk te laten werken? De Utrechtse hoogleraar psychiatrie René Kahn beschrijft in zijn boekje 'De tien geboden voor het brein' wat we moeten doen en laten om ons brein gezond te houden. Download de PDF


tjechië
Gastdocenten

mantak chia