Lifestyle

2. Ontspanning en Zintuigen:

Door de Qi Gongs en meditatie en het aanzetten van de innerlijke Glimlach ga je van zelf diep in je lichaam zinken en ontstaat de ontspanning.

Stap 1 in de training is het los laten van spanning en gif afval stoffen door het tikken op de huid met bamboehitters of mungbonen zakjes
Stap 2 in de training is Energie Behoud, door het sluiten van de bekkenbodem poorten en het sluiten en zacht maken van de zintuigen.
Stap 3 is het vermeerderen van de energie of Chi, door vele qi gongs, Ijzeren Hemd en meditaties.
Ennnn blijf altijd glimlachen!!!!

We beginnen iedere les met een ontspannend voetenbad met etherische oliƫn die bij het seizoen passen.
We werken met veel massages: voet en hand massages, gezichts massage en rug massage. Ook is dit seizoen Thelma Dorsman bereidt om voor de les een gratis Shiatsu massage te geven.

 

 

bos water

buddha

<< vorige - volgende >>